現(xiàn)在的小孩子年輕人基本都愛(ài)玩手機(jī)，家長(zhǎng)該怎么辦？想要孩子控制合理玩手機(jī)有難度的，那在生活中，我們?cè)鯓幼龅胶侠砜刂坪⒆油媸謾C(jī)呢？

前天在飯館吃飯的時(shí)候，看到一位媽媽帶著6歲的女兒進(jìn)來(lái)吃飯，從進(jìn)門的時(shí)候開(kāi)始，孩子就一直哭鬧，甚至坐在餐桌前的時(shí)候，孩子還撅起嘴巴，無(wú)論媽媽怎么哄，孩子就是不吃飯。最后，這位年輕的媽媽實(shí)在沒(méi)辦法，她把手機(jī)掏出來(lái)，氣呼呼地扔在桌上：給你行了吧。

孩子拿過(guò)手機(jī)，立馬安靜了下來(lái)。不知道多少家庭也在上演著相同的一幕。不知道從什么時(shí)候開(kāi)始，電子產(chǎn)品似乎已經(jīng)成為大人哄孩子的法寶，而孩子也似乎在電子產(chǎn)品里越陷越深。

關(guān)于給孩子玩電子產(chǎn)品，孩子使用電子產(chǎn)品的建議時(shí)間：

8個(gè)月以下的嬰兒應(yīng)遠(yuǎn)離電子屏幕

18至24個(gè)月大的幼兒可在監(jiān)護(hù)人陪同下少量接觸電子屏幕

2到5歲的兒童，建議每天看電視、電腦和移動(dòng)設(shè)備的時(shí)間應(yīng)不超過(guò)一個(gè)小時(shí)

但是在現(xiàn)實(shí)生活里，很多家長(zhǎng)給孩子看電視和接觸移動(dòng)設(shè)備的時(shí)間，其實(shí)早已遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了一個(gè)小時(shí)。

為什么2-5歲的孩子要少玩電子產(chǎn)品，使用電子產(chǎn)品究竟有什么危害?

最近看了一些書(shū)，查閱了相關(guān)資料，除了常見(jiàn)的視力危害，孩子語(yǔ)言障礙等，嬌媽覺(jué)得最值得談的是玩電子產(chǎn)品會(huì)破壞孩子的延遲反饋模式。

以手機(jī)游戲?yàn)槔?，所有游戲的設(shè)置都是及時(shí)反饋模式，孩子每做一個(gè)小的行為，手機(jī)就會(huì)給出一個(gè)反饋。

比如很多小孩經(jīng)常玩的切水果游戲，小孩不斷地劃，只要切到一個(gè)水果，手機(jī)就會(huì)立即給到聲音提醒，并且果汁溢滿屏幕。

這會(huì)加速孩子對(duì)勝利和結(jié)果的渴望，讓他得到及時(shí)的滿足，并且慢慢適應(yīng)這種快的反饋模式。

但是在生活里，我們的學(xué)習(xí)，我們很多行為并不是及時(shí)反饋模式，比如理解和運(yùn)用數(shù)學(xué)概念，比如去搭建一套積木，這些需要長(zhǎng)時(shí)間的心血和累積。

如果一個(gè)孩子習(xí)慣了從手機(jī)，從游戲里得到及時(shí)反饋，那么在堅(jiān)持一小段時(shí)間并沒(méi)有看到成果的時(shí)候，他們就會(huì)變得非常著急、失望，甚至中途放棄。而慢的延遲反饋模式在孩子進(jìn)入學(xué)習(xí)生活之后是最常見(jiàn)的。

那在生活中，我們?cè)鯓幼龅胶侠砜刂坪⒆油媸謾C(jī)呢?

第一， 我們要學(xué)會(huì)正確提出要求

如果我們一味地說(shuō)，孩子玩手機(jī)會(huì)影響學(xué)習(xí)，并且強(qiáng)行拿走手機(jī)，孩子并不一定能聽(tīng)得進(jìn)去，而且長(zhǎng)此下去還會(huì)讓孩子產(chǎn)生對(duì)學(xué)習(xí)的反感，因?yàn)樗麄儾⒉恢缹W(xué)習(xí)比手機(jī)更重要，而所謂學(xué)習(xí)的重要性也只是家長(zhǎng)單方面強(qiáng)加給孩子的觀念。

正確的做法是怎樣的呢?

應(yīng)該是你從正面去告知孩子玩手機(jī)的危害。

家長(zhǎng)說(shuō)的道理孩子也并不一定聽(tīng)得進(jìn)去，所以作為家長(zhǎng)的你，最好是找到一篇專家的文章，或者一段視頻，從別人的案例和專業(yè)的角度去讓孩子感知到玩手機(jī)的危害，比如手機(jī)對(duì)視力的損失，比如低頭玩手機(jī)出交通事故等等。

只有發(fā)自內(nèi)心的震懾才會(huì)讓孩子銘記于心，所以要讓孩子從內(nèi)心去認(rèn)可玩手機(jī)不當(dāng)?shù)奈：?，孩子才?huì)從潛意識(shí)里去減少玩手機(jī)的想法。

第二， 學(xué)會(huì)合理控制時(shí)間

很多孩子玩手機(jī)、看電視經(jīng)常會(huì)玩到忘記時(shí)間，或者到點(diǎn)了也會(huì)出現(xiàn)耍賴的現(xiàn)象。

強(qiáng)行搶走手機(jī)也并不太好，所以家長(zhǎng)一定要學(xué)會(huì)正確讓孩子控制玩的時(shí)間。

首先，玩的定時(shí)間誰(shuí)來(lái)定?

最好是孩子自己來(lái)設(shè)置時(shí)間，讓孩子自己定時(shí)，他會(huì)更有遵守的意識(shí)。

其次，用手機(jī)鬧鐘或者電子手表的方式計(jì)時(shí)合適嗎?

不合適。

因?yàn)楹⒆釉谕娴脤Ｐ牡臅r(shí)候，鬧鐘突然響起，孩子并不會(huì)有時(shí)間預(yù)期，交出手機(jī)他們會(huì)心不甘情不愿。

最好是采用可視化的方式來(lái)計(jì)時(shí)，比如買一個(gè)時(shí)間沙漏，讓孩子自己去感知時(shí)間的流逝，孩子一邊玩，一邊看著時(shí)間變少，他們會(huì)有準(zhǔn)確的時(shí)間預(yù)知，并且知道如何珍惜時(shí)間。等到時(shí)間到了，他們也更容易遵守規(guī)定。

第三， 學(xué)會(huì)溫柔且堅(jiān)定地拒絕孩子的請(qǐng)求

當(dāng)你的孩子提出不合理的請(qǐng)求，比如說(shuō)今天作業(yè)沒(méi)做，要先玩一盤(pán)游戲的時(shí)候，你一定要學(xué)會(huì)采用溫柔且堅(jiān)定的拒絕法。

怎么說(shuō)?

就是溫柔地拒絕他，不去指責(zé)，不去呵斥，包容和理解他要玩的心態(tài)，但是堅(jiān)持自己拒絕的底線。

如果他哭，你就讓他哭鬧一會(huì)，等他哭完了，再幫他擦眼淚，告訴他：你很想玩，我理解，但是我們按照規(guī)定，你今天的時(shí)間節(jié)奏不是這樣的，你可以做完事情再玩，或者明天玩。

第四， 孩子能控制自己時(shí)，要給予表?yè)P(yáng)

當(dāng)孩子能主動(dòng)規(guī)劃玩手機(jī)的時(shí)間，主動(dòng)關(guān)手機(jī)的時(shí)候，我們要學(xué)會(huì)表?yè)P(yáng)并鼓勵(lì)他的行為。

比如這樣夸獎(jiǎng)他：你真守時(shí)，能自己控制時(shí)間、控制手機(jī)，真的表現(xiàn)了你很強(qiáng)的自律精神。你做得這么好，媽媽真為你高興，明天你可以按照規(guī)定繼續(xù)玩。

如此下來(lái)，孩子對(duì)手機(jī)就會(huì)有一種很強(qiáng)的掌控感和駕馭感，他知道自己該玩多久，該玩什么，什么時(shí)候玩，他會(huì)有自己的計(jì)劃性。

最后，不管采用什么樣的方法去限定孩子玩手機(jī)，這個(gè)過(guò)程一開(kāi)始都并不會(huì)很順利，也許一兩周都看不到成效，所以需要媽媽溫柔地去堅(jiān)持自己的方針和底線。

只要不心浮氣躁，最后你終會(huì)看到成果。希望每個(gè)家長(zhǎng)和孩子都能自己駕馭手機(jī)，而不是被手機(jī)駕馭。